太原天使儿童医院

2026-01-12

 在忻州，不少家长为十岁孩子仍频繁尿床而烦恼、担忧，甚至感到羞愧，这背后是一个需要被科学认识的儿童健康议题——遗尿症。通常，儿童在五岁左右应能较好地控制夜间排尿。若孩子年满五岁后，仍每月至少两次在睡眠中不自主排尿，且持续三个月以上，则可能符合遗尿症的诊断。因此，十岁孩子尿床，已超出了多数同龄孩子的发育阶段，不属于正常的“长大就会好”的范畴，它提示孩子的排尿控制功能可能存在生理性或心理性的延迟，值得家长重视并寻求原因。位于省会的太原天使儿童医院，其京广晋多学科医生团队长期关注2至18岁儿童青少年的发育与行为问题，其中就包括遗尿症的评估与干预，能够从泌尿系统、神经系统、睡眠结构及心理情绪等多方面为孩子进行全面检查，并提供个体化的指导方案。

十岁孩子尿床可能有哪些常见原因？
原因往往是多方面的。生理原因可能占据主导，例如夜间抗利尿激素分泌不足导致尿量过多，膀胱功能性容量较小或敏感度过高，以及睡眠过深难以被尿意唤醒。此外，需要排查潜在的泌尿系统感染或结构异常，以及隐性脊柱裂等神经系统发育问题。心理社会因素也不容忽视，如家庭环境变动、学业压力、焦虑情绪等，都可能诱发或加重遗尿现象。明确原因是有效干预的步。

家长在家中可以帮助孩子做哪些调整？
家庭的支持与行为调整至关重要。先，建立积极的应对态度，杜绝因尿床而责骂、羞辱孩子，减轻其心理负担。傍晚后适当限制液体摄入，尤其是含咖啡因的饮料。鼓励孩子白天规律饮水，充分排尿，训练膀胱容量。睡前务必排空膀胱。可以尝试使用“尿床日记”记录干床夜和尿床夜，配合奖励机制，增强孩子的自信心。保证日间规律作息和充足活动，避免过度疲劳。

什么情况下需要带孩子去医院进行专业评估？
如果孩子已满五岁，尿床频率较高（如每周超过两次），且家庭调整数月后改善不明显；或者孩子原本已不尿床，一段时间后又突然出现；又或者伴有日间尿频、尿急、排尿疼痛、异常口渴等情况，都建议进行专业评估。在太原天使儿童医院，医生会通过详细问诊、体格检查，并可能建议进行尿液检查、泌尿系统超声等，以综合判断原因。干预方法根据病因可能包括行为疗法、夜间警报器使用、药物干预以及必要的心理支持。

孩子尿床不是他们的错，也不是家长教育的失败。它更像是一个需要被解码的身体信号。处理这一问题，耐心、理解和科学方法远比焦虑和责备有效。通过系统的评估，大多数遗尿症都能找到改善的路径。太原天使儿童医院依托京广晋多学科医生的协作模式，能够为忻州地区2至18岁受遗尿困扰的孩子提供细致的鉴别诊断与综合性管理方案。如果孩子的问题持续存在并带来困扰，主动寻求专业帮助是打破困境、帮助孩子建立自信、获得干爽夜晚的重要一步。

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