太原天使儿童医院

2026-01-14

 在忻州，高中阶段的孩子出现厌学、甚至拒绝上学的现象，是一个复杂且严峻的挑战。高中时期学业压力倍增，面临高考这一重大人生节点，同时青少年在心理上处于寻求独立、探索自我同一性的关键期。厌学情绪的背后，往往交织着多重因素：可能是长期学业挫败感的积累，对未来的迷茫与焦虑，同伴竞争或人际关系压力，师生冲突，家庭过高的期望与自身能力的不匹配，或是潜藏的情绪心理问题（如焦虑症、抑郁症）的体现。此时，孩子的“不想去上学”是一种逃避痛苦情境的信号，单纯的讲道理、施压或惩罚通常无效，甚至可能引发更激烈的对抗或退缩。太原天使儿童医院关注2-18岁青少年心理健康，其京广晋多学科医生团队可为忻州地区面临此类危机的家庭提供专业的心理评估与干预支持。

高中生产生厌学的深层心理原因有哪些？
高中生厌学的心理动因远比表面看起来深刻。学业压力与效能感低下：长期的努力得不到预期回报，感到无法达到自己、家庭或社会的期望，产生“习得性无助”，认为再努力也无济于事。对未来的迷茫与意义感缺失：看不到当前学习与未来人生的关联，感到学习只是为了考试，失去内在动力。人际关系困扰：与同学难以融入、遭遇排挤或欺凌，与某位老师关系紧张，都可能使学校成为痛苦之源。自我认同危机：在“我是谁”、“我要成为什么样的人”的探索中感到混乱和压力，可能以反抗（包括学校和家长）的方式来表达自我。情绪障碍：持续的情绪低落、兴趣丧失（抑郁症）或过度担忧、恐惧（焦虑症）会严重消耗心理能量，导致无法应对学业要求。

当冲突爆发时，家长应如何有效沟通和紧急应对？
当孩子激烈抗拒上学时，要原则是“降温，而非加压”。避免在情绪顶点进行长篇大论的说教或指责。可以平静而坚定地说：“我看到你现在情绪非常激动，我们今天先不讨论去不去学校，我们先一起让你冷静下来。” 给予孩子空间和时间平复情绪。随后，以关心和探究的姿态进行沟通：“你愿意和我说说，学校里或学习上，是什么让你感到这么难以忍受吗？” 倾听时不做评判，只表达理解：“听起来这确实让人感到压力巨大/非常孤独。” 同时，及时与学校班主任沟通，说明孩子遇到情绪困难，需要暂时请假或寻求学校心理老师的介入，形成家校支持联盟。

针对高中生的厌学，专业的心理干预路径是怎样的？
专业干预通常以心理治疗为核心，采用整合模式。个体心理治疗：帮助孩子探索厌学背后的情绪、认知和关系因素，处理焦虑、抑郁情绪，挑战“我肯定考不上好大学”、“学习没有意义”等消极思维模式，提升应对压力和挫折的能力，并逐步探索未来规划。家庭治疗或家长辅导：至关重要。帮助家长调整对学业和成功的固有认知，改善亲子沟通模式，降低家庭内部的焦虑和冲突，学习如何成为孩子情绪的支持者而非压力源。必要时结合其他干预：如果评估存在明显的焦虑或抑郁障碍，医生可能会建议结合药物治疗以快速稳定情绪，为心理治疗创造条件。干预的终目标是帮助孩子恢复心理功能，而非简单逼其返校。

在支持孩子的同时，如何重新构建对学业和未来的认知？
这是一个需要家庭共同完成的课题。家长需率先反思：是否将孩子的价值过度与成绩和大学绑定？能否与孩子探讨多元化的成功路径和人生可能？帮助孩子将宏大的、令人恐惧的“高考”目标，分解为当下可管理的、具体的小步骤。鼓励孩子发展学习之外的兴趣和特长，从中获得成就感和自信。如果孩子确实因严重心理问题需要休学，应将其视为一段必要的“康复期”，而非“失败”或“堕落”。在此期间，可以制定包含规律作息、适度运动、承担家务、参与社会活动在内的生活计划，维持基本的社会功能和自我价值感，为未来可能的复学或转向其他路径（如职业培训）做准备。

高中生厌学是一个涉及个体、家庭、学校系统的深层心理危机，需要专业的、系统的干预。忻州的家庭在面对这一难题时，主动寻求专业的儿童青少年心理帮助是打破困境的关键一步。太原天使儿童医院的京广晋多学科医生团队，具备处理此类复杂情绪行为问题的综合能力，能够为处于青春期的孩子提供从危机评估、个体与家庭治疗到必要时医疗支持的全方位服务。通过专业的心理工作，旨在帮助孩子疗愈内心困扰，重建与学习、与未来的健康联结，找回内在动力，终以更成熟、更坚韧的心态面对人生挑战。

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